男人,要先学会自爱,这样才会有女生喜欢你!

爱人先爱己,男生如何更好的爱自己?

哈喽大家好,我是天使狙击队,队长何珂。今天来聊一聊,在没有女朋友的日子里,男生如何更好的爱自己。

一,给自己做顿饭

年轻人的时间成本很高,结束了一天的忙碌,很难有闲心给自己做口饭吃。再加上可能是独居,做俩菜吃不完,做一个菜又不够吃;做完了还得刷碗,想想就麻烦。

又随着互联网的发达,外卖行业的兴起,现在的节奏越来越快。我们每天面对着品类繁多的外卖,有了更多选择的权利,却感觉吃什么都味同嚼蜡。

试着给自己做一顿饭吧,哪怕是最简单的西红柿炒鸡蛋也可以。

当你用心地准备完食材、吃了一顿舒服的饭菜、把碗洗干净收起来后,你会明白“活着”和“生活”还是有区别的。前者让你变成了行尸走肉,后者才是你作为一个人的实际感受。

诚然,擅厨艺的男生,在女生眼里是那么的优秀,但这一次,我们是为了我们自己。

二,离开舒适区

人一旦在自己熟悉的环境呆久了,就会产生惰性和依赖性。明明身体被生活掏空,却空着空着也就习惯了。最可怕的是,在这种状态下,即便遇到一份真挚的感情,我们难免也会把它当做庸常生活的全部意义。

多去自己不熟悉的环境感受一下,可以是一场旅行,可以是看一场livehouse,也可以是去一个陌生的城市,拜访自己的老友。

这些都能让你,很好的摆脱,对固有环境的依赖,顺便开阔一下眼界和心胸,不会再把一段爱情当做自己全部的精神寄托。

当精神世界丰富了,也就意味着需求感不那么强烈了。再见她时,方能从容。

三,逼自己学习

读书最宝贵的地方就在于,它能让你看到人生的无数种可能性。

暂时告别手机,选本自己感兴趣的书,不用太厚,哪怕每天只读三五页。脑中一旦有了思想,心中就有了数,自然不会轻易地随波逐流,被情绪左右。

毕竟,书中自有颜如玉。

四,再忙也要运动

运动能带给咱的,不仅仅是一个健康的身体这么简单,同时还能让我怕们暂时忘掉眼前的压力,清空一下自己心底的负担。

相较于去健身房撸铁,跑步是一种更便利的运动方式,随时随地,想跑就跑。

就这么跑下去吧,找到那个愿意陪你跑下去的姑娘。 

有朋友在听了今天这期视频可能想问,树根儿,你作为一个情感导师,教男生和自己相处,不是自己打自己脸么。其实,并不是。

我们每个人都害怕孤独,可一个人的时候,却不得不去忍受它。

从小我们就知道这样一个道理,独木难支。却也正因为如此,我们很难搞清楚,自己是真的喜欢热闹,还是为了热闹而热闹。

我们时常需要伪装一下自己,说一些言不由衷的话,做一些不情愿的事,小心翼翼地应付着生活中的各种社交。

久了也会感到累,累了就想找一个发泄的渠道。约不同的妹子喝喝咖啡,叫上三五个社会老铁撸串儿蹦迪,在层出不穷的社交软件上和不同的人扯皮聊天。

似乎我们不断在认识新朋友,扩大自己的社交圈子,故意把自己置于人声鼎沸中,可我们却发现,内心中的那份孤独,始终无法排解。

这时候,我们才意识到,独处真的是一种宝贵的能力。

学会和自己相处。因为那些自己能和自己好好相处的人,不需要依靠外界,就可以从他的内心,获得自给自足的安全感。而通常这种感觉,会被周围的人侦测到。

爱人先爱己。时间久了会印证一句话:只有不缺爱的人,才能获得爱。

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